Traduction française d’un article du Dr Faheem Younus qui dirige la clinique sur les maladies infectieuses de l’université du Maryland.

1. Nous pourrions avoir à vivre avec C19 pendant des mois ou des années. Ne le nions pas ou ne paniquons pas. Ne rendons pas nos vies inutiles. Apprenons à vivre avec ce fait.

 2. Vous ne pouvez pas détruire les virus C19 qui ont pénétré les parois cellulaires en buvant des litres d’eau chaude – vous irez plus souvent aux toilettes.

3. Se laver les mains et maintenir une distance physique de deux mètres est la meilleure méthode pour votre protection.

4. Si vous n’avez pas de patient C19 à domicile, il n’est pas nécessaire de désinfecter les surfaces de votre maison.

5. Les colis emballés, les pompes à essence, les paniers d’achats et les guichets automatiques ne provoquent pas d’infection. Lavez-vous les mains, vivez votre vie comme d’habitude

6. Le C19 n’est pas une infection alimentaire. Elle est associée à des gouttes d’infection comme la « grippe ». Il n’y a aucun risque démontré que la C19 soit transmise en commandant des aliments.

7. Vous pouvez perdre votre odorat avec de nombreuses allergies et infections virales. Ce n’est qu’un symptôme non spécifique de C19.

8. Une fois à la maison, vous n’avez pas besoin de changer vos vêtements de toute urgence et de prendre une douche! La pureté est une vertu, pas la paranoïa!

9. Le virus C19 ne flotte pas dans l’air. Il s’agit d’une infection par gouttelettes respiratoires qui nécessite un contact étroit. (Peut-être ?? nouvelle découverte ????)

10. L’air est pur, vous pouvez vous promener dans les jardins (en gardant juste votre distance de protection physique), à travers les parcs.

11. Il suffit d’utiliser du savon normal contre C19, pas un savon antibactérien; c’est un virus, pas une bactérie.

12. Vous n’avez pas à vous soucier de vos commandes de nourriture. Mais vous pouvez tout réchauffer au micro-ondes, si vous le souhaitez.

13. Les chances de ramener le C19 à la maison avec vos chaussures, c’est comme être frappé par la foudre deux fois dans la même journée. Je travaille contre les virus depuis 20 ans – les infections par goutte ne se propagent pas comme ça!

14. Vous ne pouvez pas être protégé contre le virus en prenant du vinaigre, du jus de canne à sucre et du gingembre! Ce ne sont pas des remèdes pour augmenter l’immunité.

15. Le port d’un masque pendant de longues périodes interfère avec votre respiration et votre taux d’oxygène;  portez-le uniquement si la distanciation 2m est impossible.

16. Le port de gants est également une mauvaise idée; le virus peut s’accumuler dans le gant et se transmettre facilement si vous touchez votre visage. Mieux vaut simplement se laver les mains régulièrement.

17. L’immunité est considérablement affaiblie en restant toujours dans un environnement stérile. Même si vous mangez des aliments renforçant l’immunité, sortez régulièrement de votre maison dans n’importe quel parc / plage. 

18. L’immunité est augmentée par L’EXPOSITION AUX AGENTS PATHOGÈNES, pas en restant assis à la maison et en consommant des aliments frits / épicés / sucrés et des boissons gazeuses.

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